Вам потребуется: Яйца Салат из морской капусты Рис Морковь Ржаной хлеб Сыр Свежая зелень Салат При желании - перец болгарский, фрукты для смузи; какао, молоко. Приготовление: Cварить яйца. Нарезать на половинки, из которых достать желтки. Смешать их с салатом из морской капусты, вареным рисом и натертой на крупной терке вареной морковку, добавить укропчик и наполнить таким фаршем половинки яичных белков. Все это можно сделать с вечера и положить до утра в холодильник. Нарезать тосты из ржаного хлеба, посыпать их тертым сыром. Выложить на них фаршированные яйца, на которые тоже насыпать немного сыра, сделать горячие бутерброды в микроволновке или духовке. Разложить на тарелке листья салата, на них – тосты с фаршированными яйцами. Сделать в блендере фруктово-овощной смузи (салат, перец болгарский, петрушка, апельсин, яблоки). Сварить какао с молоком.
Все на глазок и на вкус. Вам потребуется: Лук, морковь, печень (куриная, свиная или говяжья – по вкусу и наличию), лаваш, при желании и наличии – болгарский перец, листья салата, свежая зелень. Приготовление: Лук, морковь, печень протушить. Когда остынет, измельчить блендером. Нагреть лаваш на сковороде и сформировать из него корзиночки, «надев» на донышко кружки нужного диаметра. Заполнить их паштетом (примерно десертную ложку), выложить на листья салата, посыпать мелко нарезанным болгарским перцем. На десерт: фруктовый салат (банан, яблоки, апельсин), заправленный йогуртом. Рецепты паштетов - здесь