Книга рецептов на блогспот

Есть много причин, почему люди медитируют. Для некоторых медитация - часть духовного пути и имеет отношение к расширению осведомленности и приобретению дополнительного жизненного опыта. Некоторые просто хотят расслабиться, и в этом случае преимущество медитации очевидно. Другие люди заинтересованы в медитации из-за её пользы для здоровья и общего благополучия. И все будут правы! Эффективность медитации в той глубокой релаксации, в которую она погружает человека. Когда мы глубоко расслабленным, тело и ум обновляются. Это приносит много преимуществ, как кратковременных, так и долговечных. Поэтому польза медитации неоспорима! Некоторые преимущества регулярных медитаций для здоровья: Снижение кровяного давления Улучшение сна Уменьшение тревоги Быстрое исцеление от многих заболеваний Снижение тяги к наркотикам, алкоголю и сигаретам Снижение уровня холестерина Повышение иммунитета Исследователи обнаружили также, что медитация снижает уровень гормонов стресса. На самом деле за ...

Самое вкусное варенье из кабачков с лимоном на зиму! Для его приготовления вам потребуется: Кабачки - 1 кг. Сахар - 1 кг. Вода - 100 мл. Лимон - 1 шт. Приготовление: Сварить сироп: в посуду для варки засыпать сахар, налить воду. На медленном огне варить до полного растворения сахара. Кабачки помыть, нарезать кусочками. Лимон перекрутить через мясорубку. В сироп добавить кабачки, кашицу лимона и варить все примерно в течение 45 минут. Затем готовое варенье переливаем в горячем виде в стерилизованные банки и закатываем.

Вам потребуется: На трехлитровую банку — по 30 г листьев мелиссы и эстрагона; для заливки: на 1 л воды — 300 г сока красной смородины, 50 г меда, 50 г соли. Приготовление: Томаты промыть, отобрать одинакового размера, пробланшировать в кипящей воде полминуты, уложить в трехлитровую банку, добавить зелень: листья мелиссы, эстрагон. Приготовить заливку, в которую добавить сок красной смородины, мед, соль. Кипящим раствором залить томаты, через 3—5 минут раствор слить, снова вскипятить. Повторить еще два раза. После третьего залива банку закатать, перевернуть вверх дном до остывания.

На 4 порции вам потребуется: Огурец – 200 г лук зеленый перья – 2 шт. редис – 100 г сметана 15%-ная – 200 г зелень и соль по вкусу. Приготовление: Мелко нарежьте огурцы, редис и зеленый лук. В блендере перемешайте овощи со сметаной. Перед подачей посолите и посыпьте зеленью.

Нелегко, но возможно. Предлагаю вашему вниманию десятидневный курс, помогающий убрать морщины в домашних условиях. Чтобы избавиться от морщин на лице, вам потребуется зеркало, горячая и холодная вода, растительное масло, блюдце, вата, ложка из нержавейки, яйцо, лимон, ложечка чая. Подберите для процедуры место, которое будет хорошо освещаться. Вымойте лицо, опустите в горячую воду ложку. Когда металл нагреется, погрузите ложку в холодную воду и держите, пока она не станет приятно тёплой. Затем стряхните с ложки воду и окуните в масло. Достаньте и легко, не нажимая, поглаживайте лицо выпуклой поверхностью ложки. Помассируйте область вокруг глаз (вверх от внешних уголков) в различных направлениях: от носа к ушам по щекам, под подбородком и на шее; кругообразными движениями на лбу. На носу и лбу движения должны быть энергичнее. При выполнении процедуры периодически окунайте ложку в масло. Не следует массировать лицо ложкой более минуты за раз, ежедневно добавляйте лишь по несколь...

Вам потребуется: 3 стакана муки, 200 г топленого масла, 7 ст. ложек меда. Как приготовить домашнюю халву: В сковороде распустить масло, всыпать туда просеянную муку, тщательно перемешать и, не прекращая помешивать, обжарить до образования рассыпчатой массы желтого цвета. После этого добавить мед, снова перемешать и продолжать жарить еще 5 минут. Готовую халву выложить на тарелку или противень, разровнять поверхность с помощью мокрой скалки, слегка остудить и разрезать на небольшие кусочки.

Вам потребуется: Капуста белокочанная — 1 штука, яйцо — 2 штуки, масло оливковое — 50 мл, масло сливочное — 270 г, молоко — 400 мл, соль крупная — 1,5 столовые ложки, мука пшеничная — 500 г, дрожжи сухие — 22 г, сахар — 2 столовые ложки. Приготовление: Просеянную муку смешать с половиной столовой ложки соли, сахаром и сухими дрожжами. Руками смешать с 250 граммами сливочного масла комнатной температуры до состояния, напоминающего хлебную крошку или крупный песок. Добавить 250 мл молока и замесить тесто. Оставить его на сорок минут в тепле, чтобы оно поднялось. Тем временем тонко нашинковать капусту, перемешать ее со столовой ложкой соли, залить кипятком, дать минут десять постоять, слить воду, отжать всю жидкость, которая останется в недрах капусты. И в глубокой сковороде потушить капусту на смеси оливкового и сливочного масла. Сливочного масла нужно немного — граммов двадцать. Тушить на сильном огне десять минут, после чего добавить полстакана молока, убрать огонь до слабого. ...