Правила красоты или как продлить молодость

Женщинам всегда хочется быть соблазнительными и неотразимыми. Однако ходить в салоны красоты не у всех есть время, средства. Это и не обязательно. Сегодня мы расскажем, как правильно ухаживать за кожей лица и поделимся с читательницами блога секретами эффективного домашнего ухода, одобренного профессиональными косметологами.
Самое опасное для нашей красоты время - весна. Кожа ослаблена после зимы, а резкие перемены погоды наносят ей еще больший вред. Ведь если руки мы прячем в перчатки, то лицо открыто всем ветрам, кожа начинается сильнее шелушиться, покрывается пигментными пятнами. Поэтому весной желательно пользоваться услугами косметолога. Если же ходить на процедуры, делать «уколы красоты» и покупать дорогостоящую косметику нет возможности, можно поддерживать молодость домашними средствами.
Многим женщинам некогда ухаживать за собой: мы все куда-то спешим, бежим, а в итоге жалуемся на недостаток комплиментов от мужчин. Поэтому надо обязательно уделять себе хотя бы полчаса в день. Причем тщательный уход за кожей желательно начинать уже в 25-27 лет. Именно в этом возрасте начинаются процессы старения: снижается выработка гиалуроновой кислоты, которая участвует в процессах образования коллагена и эластина, в результате снижается эластичность и упругость кожи, появляются мимические морщинки, в первую очередь вокруг глаз, где нет подкожного жирового слоя. В наших силах улучшить состояние кожи правильным и регулярным уходом, который предотвратит ее преждевременное старение.
Что же включает в себя домашний косметический уход? Во-первых, его следует разделять на ежедневный и дополнительный. Ежедневный уход состоит из очищения, тонизирования и применения кремов, сывороток. Кстати, большая ошибка многих женщин использовать для очищения только популярную сегодня мицелярную воду, отказываясь при этом от умывания обычной водой с косметическим мылом или другими средствами. Так нельзя: мицелярка освежает, увлажняет, но в полной мере заменить очищение не может.
Дополнительный уход применяется не реже раза в неделю. Это более активное очищение, способствующее отшелушиванию омертвевших клеток с поверхности кожи и стимулирующее ее обновление. Для этой цели применяются мягкие скрабы и гоммажи, подобранные с учетом типа кожи. Их эффект усиливают дополнительные средства, которые питают наше лицо энергией и витаминами, активизируют кровообращение. В первую очередь это маски. Косметологи рекомендуют готовить их непосредственно перед употреблением. Лучше всего маски усваиваются в расслабленном лежачем состоянии, после паровой ванночки или теплого компресса. Главное, проводить процедуры не раз от раза, а регулярно и следуя правилам, которые рекомендуют профессионалы:
- Питательные маски желательно делать 2-3 раза в неделю курсами из 5-10 процедур, затем следует выдержать небольшую паузу в неделю или две.
- Маски нельзя передерживать, особенно те, что высыхая, превращаются в твердую пленку или образуют жесткий слой.

Схемы массажных линий

- Золотое правило красоты гласит, что все косметические средства должны наноситься только по массажным линиям: лицо - от центра к периферии и вверх: шея – от ключицы к подбородку; лоб – от центра к вискам; верхнее веко – от внутреннего уголка глаза к наружному, нижнее веко – от наружного к внутреннему. Нанесение косметических средств без учета массажных линий приводит к растяжению и снижению тонуса кожи.
- Если после нанесения средства возникает сильное жжение, не терпите, а сразу же сполосните кожу водой. Это может быть аллергическая реакция на какой-либо компонент маски.
- Предотвратить мимические морщинки помогут специальные пилинги. Некоторые из них можно применять даже в области вокруг глаз, точнее - на верхнем неподвижном веке, а вот подвижное веко трогать ни в коем случае нельзя.
Итак, если вы хотите выглядеть хорошо, но не всегда находите время и средства на посещение салона, на помощь вам придут самостоятельно приготовленные средства. Домашняя маска не даст такого эффекта, как профессиональная, зато всегда будет под рукой и вряд ли вызовет побочные эффекты, если, конечно, вы не перемудрите с ее составом. Рецепты некоторых косметических средств домашнего приготовления мы публикуем сегодня:
• Витаминная смесь (устраняет шелушение и разглаживает кожу): пучок петрушки или сельдерея измельчить, залить кипятком (ст. воды на ст. зелени), настоять 30 минут, процедить. Настой можно заморозить и протирать кожу кусочками льда.
• Скраб для любого типа кожи: 100 г геркулесовых хлопьев перемолоть в кофемолке, залить 200 мл горячего молока, добавить 1 ст. л. раст. масла. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой.
• Восстанавливающая маска из моркови: морковку натереть на терке, добавить 1 ст. л. сметаны и протертый желток. Нанести толстым слоем на кожу лица и зону декольте, предварительно очищенные скрабом. Через 10-15 мин. сполоснуть лицо теплой водой.
• Витаминный тоник для нормальной и комбинированной кожи: в соковыжималке или блендере отжать сок крупных листьев салата, 2 ст. л. полученного сока соединить с 1 ст. л. олив. масла и 1 ч. л. лимон. сока. Смазать смесью кожу, через 20 мин. сполоснуть лицо теплой водой.
• Компресс для шеи и зоны декольте из дрожжевого теста: обычное тесто раскатать в пласт средней толщины, наложить его на шею и зону декольте, сверху прикрыть пленкой и сделать компресс с теплой тканью. Через 45-60 мин. все убрать и помыть кожу теплой водой. Можно смазать олив. маслом, а через полчаса промокнуть салфеткой, чтобы удалить его остатки.
• Гимнастика, укрепляющая мышцы шеи и подбородка: губы вытянуть трубочкой и, сильно артикулируя, произнести буквы А-О-У-Ы-И, плавно переходя от одной к другой. Повторить десять раз.