10 составляющих прочной любви

Все в этом мире ждут любви. А дождавшись, мечтают, как сохранить любовь и сделать так, чтобы она была бесконечной. Но, увы, почти половина семей распадается, по поводу чего человечество вздыхает уже не первый век. Поэтому данным вопросом занялись учёные и определили, от чего зависит любовь.

 1. Магнит тут не причём.
Мнение, что противоположности притягиваются, соответствует природе магнитов, но основа длительной любви заложена в другом.
Общие интересы, взгляды, ценности, религия, близкий уровень интеллекта, этническая близость, похожие привычки - возможно, самая важная составляющая длительных отношений между людьми.
2. "Ах, как ты мне нравишься" или "Ребята, давайте жить дружно!"
В то время, как эстрадные звёзды проникновенно поют в микрофон "Я тебя люблю", выражение "Ты мне нравишься" имеет к долгой любви куда большее отношение.
Любовник, который также и друг - гарантия нашего самоуважения. "Я люблю своего мужа, но только то, что он мне ещё и нравится помогло нам пережить те моменты, когда я буквально хотела перерезать ему горло", - эти слова женщины с более чем 20-летним супружеским стажем лишь подтверждают правило №2.
Лучшим показателем того, насколько мужчина или женщина способны к искренней дружбе в семье, служит факт наличия у них просто друзей противоположного пола. Также важно, дружит ли человек со своими родителями.
3. Интимность - суть любви.
Необходимость ощущать близость с другим человеком - возможно, основная наша психологическая потребность. Причём эмоциональная близость почти в равной степени необходима для счастья мужчине и женщине. Но если женщине она просто даёт ощущение радости, то для мужчины это - основа уверенности в себе.
Исследователи утверждают, что наиболее надёжный путь к близости двух сознаний - это хороший разговор. Пары, которые могут свободно обсуждать всё, что для них важно (в том числе и собственные отношения), более счастливы и имеют больше шансов на долгую любовь, чем менее разговорчивые любовники.
Когда другой делится со своими проблемами, мы часто даём ему советы, поправляем, как бы не считая его достаточно разумным для того, чтобы самостоятельно принять решение. В конце концов он перестанет делиться своими мыслями и - прощай близость! Прежде чем ваш друг откроет рот, иногда имеет смысл спросить: "Хочешь ли ты узнать моё мнение или я должна только выслушать тебя?"
Счастливые пары достигали близости и другим путём - через взаимную поддержку и одобрение действий друг друга. Не упускайте случая отметить успехи вашего супруга, и он почувствует себя любимым. А будучи уверен в себе, найдёт, за что похвалить и вас.
4. Если дуэль, то по правилам
Разница между надежными и ненадежными парами и в их способах разрешать возникающие конфликты.
В процессе исследований были выведены три однозначно обреченных пути. В одних случаях партнеры просто отказывались слушать друг друга, отговариваясь чем-либо типа: «Я не намерен это с тобой обсуждать». Другой метод — навязчивое «чтение мыслей» (восклицания типа: «Я знаю, что ты на самом деле думаешь! Тебе не нужен никто, кроме твоей матери!») Третья, бесперспективная модель — развешивание ярлыков до начала разговора на конкретную тему. («Ты эгоист!»— вместо: «Мне хотелось бы поужинать сегодня в ресторане, я всю неделю готовила дома»).
Спор плодотворен, когда один из партнёров может вполне спокойно объяснять другому, в чем именно тот не прав, а другой с уважением и вниманием выслушивать замечания. Часто взаимопонимание достигается, если один повторяет своими словами все, что высказывает другой.
5. Усилия любви
Ваша преданность ему, а его вам — вот что дает чувство безопасности в этой жизни. Поддержание подобного состояния — основа благополучия семьи. И энергии на это уходит не меньше, чем на воспитание детей и продвижение по службе.
6. Немного терпимости
В начале романа чужие привычки кажутся неважными или милыми, но через какое-то время его храп или её обыкновение не закрывать шторы начинают раздражать. Однако в большинстве счастливых семей супруги умудряются достигнуть терпимости к недостаткам и слабостям другого.
7. О свойствах страсти
Практически все серьезные исследователи соглашаются с тем, что пик страсти проходит максимум через два года супружеской жизни. Но некоторые счастливчики и дальше получат немало радостей от секса. Напряженность страсти — не самое основное условие прочного союза: главное — чтобы секс не терял своей привлекательности. Чем дольше длятся интимные отношения, тем более сильные и всеобъемлющие ощущения они несут.
В вопросе о том, как часто следует заниматься любовью, единодушия нет. Среди удачных союзов были и те, кто делает это раз в месяц, и те, кто пять раз в неделю.
Обнаружился любопытный факт. В то время как специалисты долго ратовали за непринужденный спонтанный секс, большинство опытных пар уверяет, что для длительных отношений это нежелательно: «Время на занятия любовью, внесенное в расписание семейной жизни, дает возможность жить ожиданием радости».
8. Любовь уважает равенство
Необходимо, чтобы партнеры отдавали и получали поровну. При этом потребности и желания обоих партнеров должны быть равно важны. Парадоксально, но наиболее долго могут быть счастливы те, кто готов на разрыв, если их чувства не уважают. Те же, что рады пожертвовать ради любви самоуважением, не имеют шансов на длительное счастье.
9. Вечная истина
Измена — это недоверие, что гибельно для семьи. Она, как правило, порождает чувство вины. При этом тот, кто любит вас, ни о чем не подозревая, становится живым укором, его присутствие мучительно неприятно. Люди еще больше отдаляются друг от друга. Кроме того, найдя себе развлечение вне семьи, человек перестает заботиться об атмосфере доверия и взаимопонимания и среди близких. Отношения гниют и разрушаются, как покинутый дом.
10. Заведите собаку
Исследования показали, что наличие в доме кошек или собак может сделать ваши отношения более крепкими и долгими. Один взгляд на это милое существо способен охладить вас во время ссоры! А его преданная любовь и нежность — неплохой пример для подражания. Собака у камина, котенок в углу дивана создадут чувство, что вы наконец-то дома и можно отдохнуть.