Продуктовый калейдоскоп: цвет и продукты питания

Знаете ли вы, что каждый цвет по-особенному воздействует на организм и настроение человека? Что, увеличив потребление продуктов того или иного цвета, можно похудеть или поправиться? Цвет играет важную роль в мире, в котором мы живём. Он может властвовать над вашим мышлением, вызвать определённые подсознательные реакции и изменить ваши действия.
1. Продукты белого цвета успокаивают, снимают раздражительность и способствуют усиленному выводу через почки токсинов. К таким продуктам относятся молоко и молочные продукты, рис, чеснок, белокочанная капуста.
2. Зеленые продукты положительно влияют на мозговую деятельность, снимают нервное напряжение. Хлорофилл, который производится в зеленых растениях под воздействием солнечной энергии, стимулирует образование полезных красных кровяных клеток и активизирует иммунную систему. Зелёные продукты - брокколи, листовые салаты, зеленый горошек, зеленый перец.
3. Продукты желтого цвета стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищению крови. Это лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц.
4. Оранжевые овощи помогают восстановлению нервных клеток, улучшают настроение, снимают головную боль, а также помогают почкам выводить токсичные отходы. Заскучали? Съешьте морковку, абрикос, мандарин или апельсин.
5. Красные овощи (свекла, перец, помидоры и клубника) стимулируют обмен веществ, а также улучшают кровообращение и повышают работоспособность людей, занимающихся интеллектуальным трудом.
6. Овощи с синим окрасом содержат «антоцин» - биологически активное вещество, которое защищает кровеносные сосуды и улучшает зрение. Достаточно редкий среди продуктов цвет имеют темный виноград, слива и черника.
Именно поэтому, учитывая воздействие цветов на человека, больным с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется чаще пить соки красного цвета. Оранжевые соки помогут справиться со спазмами сосудов и с депрессией. Соки желтого цвета облегчат ревматизм и язву желудка.