
2 ст/л (30 мл) слив. масла
1/2 ч/л (2,5 мл) куркумы или молотого имбиря (можно заменить щепоткой карри)
1 луковица
семена укропа или фенхеля по вкусу
1 зубчик чеснока
2 ст/ л (30 мл) муки
250 мл бульона из овощей (можно использовать бульонный овощной кубик или, если нет возможности, заменить водой)
1 литр молока
450 г филе любой рыбы
200 г свежего шпината (листья)
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Поставьте на средний огонь катрюльку, растопите в ней сливочное масло. Добавьте куркуму, порезанный лук, фенхель (укроп), чеснок и протушите в течение пяти-восьми минут. Добавьте муку, посолите и готовьте ещё минуту, помешивая. Затем вылейте в кастрюльку бульон и молоко, доведите до кипения, добавьте рыбу. Варите суп на медленном огне в течение 10 минут. Добавьте шпинат, при необходимости - приправы и продолжайте варить еще минуту. Подавайте горячим.
Комментарии
Отправить комментарий
Буду рада вашим комментариям и советам!