На четыре порции вам потребуется:1 чайная ложка меда
1 столовая ложка соевого соуса
1/4 чайной ложки измельченного красного перца
около 800 г филе лосося без кожи
Приготовление лосося:
Смешайте мед, соевый соус и красный перец. Выложите на сковороду с антипригарным покрытием филе лосося и жарьте до готовности, от 8 до 10 минут, поливая медовой смесью в течение последних 3 минут жарки. Подавайте с рисом или с салатом из свежих овощей.
Время приготовления: 20 минут
0 коммент.:
Отправить комментарий
Буду рада вашим комментариям и советам!