Для этого вкусного и малокалорийного домашнего паштета вам потребуется:

Выложите лосось в миску и разомните с сыром, зеленым луком, укропом, острым соусом и лимонным соком. Все хорошо перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы смешались ароматы. Украсьте свежей петрушкой и подавайте с крекерами.
Калорийность такого паштета - 49 калорий в порции

- 200 г мягкого сливочного сыра
- 200 г копченого лосося в виде хлопьев
- 2 столовые ложки измельченного свежего шнитт-лука (зелёного)
- 3 столовые ложки нарезанного свежего укропа
- 3 столовые ложки свежего лимонного сока
- Табаско или другой острый соус по вкусу
Выложите лосось в миску и разомните с сыром, зеленым луком, укропом, острым соусом и лимонным соком. Все хорошо перемешайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на несколько часов, чтобы смешались ароматы. Украсьте свежей петрушкой и подавайте с крекерами.
Калорийность такого паштета - 49 калорий в порции
Комментарии
Отправить комментарий
Буду рада вашим комментариям и советам!