Рагу из морепродуктов

Вам потребуется:
оливковое масло - 3 столовые ложки
лук – 1 головка, нарезать
перец – 1 зеленый, нарезать
морковь - 3 шт., нарезать
Чеснок - 3 зубчика, измельчить
томатная паста - 2 ст. л.
помидоры - 2 порции по 400 г, нарезать
петрушка - 3 столовые ложки мелко нарезанной
тимьян - 1 ч. л. (свежий)
базилик - 1 столовая ложка мелко нарезанного
белое вино - 1/2 стакана сухого
креветки - 450 г
мидии - 1, 5 кг
Рыба - 900 г филе, нарезать на кусочки
бульон - 1/2 стакана рыбного
соль, черный перец
Приготовление морепродуктов:
Нагрейте оливковое масло и обжарьте в нём лук, зеленый перец, морковь и чеснок - около 10 минут, непрерывно помешивая. Добавьте томатную пасту, нарезанные помидоры, зелень и белое вино. Все хорошо перемешать. Доведите смесь до кипения и кипятите на медленном огне в течение 20 минут. Затем положите креветки, предварительно очищенные. Добавьте мидии и филе белой рыбы. Налейте бульон и приправьте солью и черным перцем. Поставьте блюдо обратно на огонь и кипятите на медленном огне в течение 5-6 минут, пока креветки не порозовеют, а раковины мидий не откроются. Разделите блюдо на 6 порций, посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Популярные сообщения из этого блога

Свинина в горшочке. Жаркое из свинины в горшочке

Хворост хрустящий (или «Ангельские крылья»)

Клубнично-творожный торт